Сомонаи мо ба Шумо писанд омад?
Подоши сухани хуб
Сухани нек барои инсон эҳтиром, эътирофи қадру қимати ӯ ва манбаи неруи эҳсосӣ ҳисоб меёбад. Он метавонад рӯҳияи инсонро баланд бардошта, муносибатҳоро...
Манфиати ғизои хонагӣ
Таҳияи ғизо дар хона сифати онро беҳтар карда, умрро дароз ва ҳазмшавии маводи ғизоиро беҳтар мекунад. Кори рӯдаи ҳозимаро низ осон намуда, сироятҳоро пешгирӣ...
Хӯроки муфид дар фасли сармо
Ҳавои сард боиси паст шудани ҳарорати бадан гашта, ба ҳамин васила иштиҳоро афзун мекунад. Зеро ғизо ҳосилшавии гармии дохилиро зиёд карда, боиси баланд...
Сада — древнее культурное наследие таджикского народа
История праздника Сада связана с легендарным царем Хушангом. В поэме «Шахнаме» Абулкосима Фирдавси рассказывается, что однажды Хушанг во время охоты бросил...
Орзу
Орзу падидаи нодири физиологӣ барои инсон буда, майнаро фаъол ва асабониятро коҳиш медиҳад. Руҳияро тавассути истеҳсоли дофамин ва эндорфинҳо беҳтар намуда,...
Барф
Барф бактерияҳо ва вирусҳоро нест карда, маҳсулнокии майнаро аз ҳисоби зиёд шудани таъминоти оксиген зиёд мекунад. Бо вуҷуди ин, тоза кардани барф гардиши...
Зимистон
Зимистон барои ҷисми инсон муфид аст, зеро ҳавои сард аз оксиген ғанӣ шуда, масуниятро мустаҳкам намуда, фазоро безарар мегардонад. Сайругашти зимистона,...
Қувваи меҳрубонӣ
Меҳрубонӣ неруест, ки ба инсон таъсири мусбӣ расонда, сатҳи ҳормонҳои хушбахтиро боло бурда, асабониятро коҳиш медиҳаду дил ва масуниятро мустаҳкам мекунад....
Расмкашӣ
Расмкашӣ асабониятро коҳиш дода, ҳаракати нозуки дастҳо, хотира, тафаккур ва таваҷҷуҳро инкишоф медиҳад. Эҳсосият ва худшиносиро беҳтар карда, эҷодкориро дар...
Чаро модарон ба сари фарзандон маҷбуран кулоҳ мепӯшонанд?
То ҳол миёни мардум баҳсе вуҷуд дорад, ки магар кас аз сардӣ бемор мешавад? Худи сардӣ сироят намекунад, аммо метавонад қобилияти муҳофизатии организмро заиф...
Муассис: Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон
Шумораи навбатӣ
ЮТУБКАНАЛ
Дастархон
